Razón # 1: posible efecto anti-envejecimiento

Batidos y jugos en la mesa de diferentes frutas. El antienvejecimiento tiene que ver, entre otras cosas, con mantener el cuerpo limpio de sustancias químicas y tóxicas .

Debido a que el cuerpo está continuamente expuesto a sustancias tóxicas, puede limpiar su cuerpo siguiendo periódicamente un tratamiento de desintoxicación .

El carbón activado puede ser una buena adición a una desintoxicación para librar al cuerpo de toxinas y químicos dañinos. Tiene un efecto preventivo sobre el daño hepático y renal.

Aunque no está científicamente probado, parece lógico que el carbón activado tenga un efecto desintoxicante, ya que se une a sustancias tóxicas y determinados químicos.

caballero medieval en campoEn un estudio realizado en 1989 en ratas macho con carbono que contiene nitrógeno sin recubrimiento, se encontró que las ratas vivían un 40% más ( fuente ). Sospecho que las muchas afirmaciones contra el envejecimiento sobre el carbón activado se basan en este estudio con ratas.

Una forma comprobada de vivir más tiempo es mediante la restricción extrema de calorías ( fuente ).

Puede ser que las ratas del estudio vivieran más tiempo porque inadvertidamente fueron sometidas a una restricción calórica. Esto se debe a que los macronutrientes se adhieren al carbono y abandonan el cuerpo en lugar de utilizarse como fuente de energía.

Otro agente que parece prolongar la vida es el átomo de carbono C60 disuelto en aceite de oliva .

Pueden alargar la vida de las ratas en un 90% con esta sustancia ( fuente ).

El carbón C60 es algo diferente del carbón activado. En breve dedicaré un artículo separado a C60 para entrar en más detalles sobre eso.

Razón # 2: puede aumentar la concentración

Muchas personas afirman que su capacidad de concentración mejora cuando toman carbón activado. Para ello lo beben por la mañana, cuando aún están sobrios, disuelto en un vaso de agua al que se le ha añadido sal.
polvo de carbón activado y limón en la mesa
Aquí tienes una receta para mejorar tu concentración con la ayuda de carbón activado:

Ingredientes:

  • El jugo de medio limón
  • 200 ml de agua filtrada
  • Una pizca de sal del Himalaya
  • 1 cucharada de sirope de arce orgánico
  • 1 cucharada de carbón activado en polvo

Puedes calentar estos ingredientes en una sartén y revolver bien para que todo se disuelva bien. Después de esto, lo dejas enfriar y luego puedes beberlo.

Con algunos cubitos de hielo puedes hacer una bebida fresca y agradable.

Es la intención que no coma ni beba nada más durante 2 horas antes y 2 horas después de beber su bebida de carbón activado y tampoco que tome ningún medicamento.

No es del todo seguro si es realmente el carbón activado el que mejora la capacidad de concentración. Si no desayunas por la mañana, como con el ayuno intermitente , también te sentirás más agudo.

Razón # 3: bueno para tu piel

La mujer se acuesta en la cama y usa una máscara de carbón activado en la cara Algunas marcas de belleza han lanzado productos que contienen carbón activado como ingrediente de belleza. Lo puedes encontrar en exfoliantes , mascarillas , limpiadores , pasta de dientes y arcillas corporales .

El carbón activado en estos productos absorbe la suciedad como bacterias, sebo y suciedad de la piel, dejando una piel limpia .

En lugar de comprar tratamientos de limpieza costosos, también puede hacer sus propias máscaras de carbón activado. Esto te ahorrará mucho dinero y es muy fácil de hacer. Lo que necesitas es:

charcoa activada en tazón pequeñoMezclas el carbón activado con la arcilla de bentonita y agregas suficiente agua para hacer una pasta agradable.

Coloca esto en tu cara donde lo dejas reposar durante aproximadamente 5 a 7 minutos. A medida que se seca, puede sentir que comienza a tensarse.

Enjuaga con agua y cuida tu piel con tu crema facial favorita y tu piel estará radiante durante una semana.

¿Tratando el acné?

También se dice que el carbón activado es útil para tratar el acné  y el olor corporal.

Para tratar el acné, mezcle una cucharadita de carbón activado con dos cucharaditas de gel de aloe vera .

Extiende esto en la cara y los lugares donde está el acné. Esto le permitirá secar completamente y luego enjuagarlo con agua. El carbón activado asegura que las impurezas se absorban de los poros de la piel.

Razón # 4: Puede funcionar mejor que la pasta de dientes blanqueadora

fotos de antes y después de una mujer que usó carbón activado como pasta de dientes para obtener dientes blancosHay muchos videos en YouTube de personas que se cepillan los dientes con carbón activado.

Puede comprar pasta de dientes que contenga la sustancia negra, pero algunas personas optan por un enfoque minucioso y se cepillan los dientes con carbón activado puro.

Lo hacen, por ejemplo, rompiendo las cápsulas de Norit y usando el polvo de ellas para cepillarse los dientes.

Para hacer esto, moja su cepillo de dientes y lo sumerge en el polvo de carbón activado. Después de esto, lávese los dientes como lo haría normalmente. Se debe prestar mayor atención a las manchas que están más descoloridas.

Enjuágate bien la boca después de cepillarte, de lo contrario caminarás con los dientes negros.

Asegúrese de que la materia negra no se manche la ropa o las juntas de los azulejos del baño, ya que será difícil de limpiar.

Algunas personas parecen tener los dientes más blancos al cepillarse con carbón activado, mientras que otras no muestran ninguna mejora.

Se dice que es particularmente eficaz para eliminar los depósitos manchados (por ejemplo, de café o cigarrillos) en los dientes y no tiene ningún efecto sobre los dientes que se decoloran desde el interior.

Razón # 5: ayuda con la resaca

El alcohol apenas se adhiere al carbón activado. Para unir el alcohol de una cerveza al carbón activado, debe beber el doble de carbón activado que se administra a las personas que son llevadas a la sala de emergencias con una sobredosis.

Jóvenes borrachos duermen en la sala de estar

Se dice que el efecto del carbón activado contra la resaca se debe a la absorción de sustancias tóxicas que se liberan en el cuerpo al beber. Se dice que estas sustancias tóxicas son responsables del dolor de cabeza que experimenta la mañana después de una noche de flacidez.

Nunca se ha investigado científicamente si realmente ayuda contra la resaca. Sin embargo, hay gente que lo jura. Es cuestión de intentarlo o simplemente no beber demasiado.

Razón # 6: la comida se mantiene por más tiempo

El carbón activado se puede utilizar para conservar los alimentos por más tiempo.

Con carbón activo, las moléculas de CO2 se adsorben del aire, por lo que la industria puede, por ejemplo, almacenar manzanas por más tiempo ( fuente ).

Algunas personas tienen un tazón de polvo de carbón activado en el refrigerador y afirman que su comida se conservará por más tiempo .

Los microorganismos que pueden estropear la comida serían absorbidos por ella.

Razón # 7: Absorbe los olores.

El hombre huele un olor extraño en la nevera.Otra ventaja de una bandeja de carbón activado en su frigorífico es que absorbe los olores . Esto mantiene la nevera con un olor agradable y fresco .

Además del refrigerador, también puede mantener frescas otras habitaciones de la casa colocando un tazón de carbón activado aquí y allá.

El carbón activado atrae los olores como un imán y mantiene la casa fresca. Es tan bueno en esto que incluso se utiliza en la industria cuando es necesario desodorizar o decolorar sustancias o alimentos.

Razón # 8: Ayuda con las picaduras de insectos

El hombre se rasca el brazo por la picadura de un insectoNada es más molesto que la picadura de un insecto. Puede resolver esto fácilmente con carbón activado. Incluso ayuda si le ha picado un mosquito o una abeja .

Para hacer esto, disuelve un poco del polvo negro en un poco de aceite de coco, después de lo cual lo esparces sobre el lugar que pica. Repite esto cada media hora hasta que el dolor o la picazón haya desaparecido.

Para evitar manchas en su ropa, puede envolver un vendaje alrededor del lugar manchado.

Razón # 9: reduce la flatulencia y la hinchazón

mujer sufre de estómago hinchado El carbón activado ayuda a liberar el aire atrapado en los intestinos. También ayuda a reducir la acumulación excesiva de gases y gases.

El carbón activado asegura que se unan los subproductos de los alimentos que forman gases.

Un estudio mostró que el carbón activado hacía que los participantes fueran menos propensos a sufrir flatulencia e hinchazón después de comer una comida que forma gases ( fuente ).

Para este efecto, debe tomar 500 millegramos de carbón activado con un vaso de agua una hora antes de la comida, que se espera que produzca gases.

Razón # 10: filtra el agua

producto de filtración de aguaAfortunadamente, tenemos agua del grifo en los Países Bajos, que es segura para beber. Esto no es evidente en todos los países. Los filtros de carbón activado ofrecen una solución para filtrar (los últimos restos) de la contaminación del agua antes de beberla.

Para eliminar los últimos rastros de contaminación del agua del grifo, algunos en los Países Bajos también utilizan productos de filtración de agua a base de carbón activado.

Estos productos a menudo también ayudan a mejorar el sabor del agua del grifo en áreas donde el agua del grifo no es tan sabrosa.

Razón # 11: Reduce el colesterol

Para el colesterol, hacemos una distinción entre el colesterol LDL y el HDL. El colesterol LDL se conoce como colesterol malo y el colesterol HDL como colesterol bueno.

El colesterol HDL ayuda a eliminar el colesterol LDL. Un estudio mostró que el carbón activado redujo el colesterol LDL en más del 40%, mientras que el colesterol bueno aumentó en un 8% ( fuente ).

Por cierto, este estudio tuvo solo 7 participantes y se utilizaron altas dosis de carbón activado para lograr estos resultados.

Razón # 12: indispensable en el botiquín de primeros auxilios

botiquín de primeros auxilios abiertoEl carbón activado es una de las cosas que siempre debes tener en casa en caso de emergencia.

Puede ser un salvavidas en caso de intoxicación por, por ejemplo, productos químicos o una dosis demasiado alta de medicamentos.

En caso de emergencia, siempre llame primero al 112 oa un médico . Ellos pueden decirle qué tipo de intoxicación debe tomar carbón activado y qué tipo no porque esto solo hará que sea más difícil de tratar.

Razón # 13: ayuda con el mal aliento

Ilustración de hombre con mal aliento El carbón activado también ayuda con el mal aliento.

Especialmente en los casos en los que tenga mal aliento por la mañana, es eficaz.

Para remediar el mal aliento, disuelva una cucharadita de polvo de carbón activado en un vaso de agua tibia y bébalo.

Razón # 14: Puede aliviar el síndrome del intestino irritable

La mujer está luchando contra el dolor de estómago y tiene las manos sobre su estómago

En el síndrome del intestino irritable, los intestinos son hipersensibles a ciertos estímulos. Se estima que del 5 al 20% de la población holandesa tiene SII.

Las quejas varían desde estreñimiento hasta diarrea, que puede causar dolor, escozor y calambres en el área abdominal.

No existe ningún medicamento que ayude a todas las personas con IBS. Sin embargo, existen remedios que pueden brindar alivio. El carbón activado es uno de estos medios.

Si el carbón activado le ayuda es cuestión de intentarlo, como con el SII con muchas cosas es cuestión de intentarlo.

Comprar carbón activado

Tarro de carbón activado de la marca natural heroesEl carbón activado se puede fabricar a partir de diferentes materiales. El material del que está hecho determina qué tan finos son los poros en el carbón activado.

Esto tiene consecuencias sobre el efecto, determina qué sustancias se adhieren a él y determina la superficie activa.

Si desea utilizar carbón activado, el carbón elaborado con cáscaras de coco es muy adecuado para ello.

A veces, el polvo de carbón activado se endulza con edulcorantes. Es mejor no comprar esto, ya que esto cancela parcialmente el efecto de desintoxicación.

¿Qué carbón activado recomiendo y dónde lo pides?

Puedes pedir las cápsulas de carbón vegetal activado que yo mismo utilizo aquí.

La ventaja de las cápsulas de carbón activado es que puedes romperlas y ponerlas en un vaso con agua. Es de mal gusto. La gente suele agregar limón y sal al agua.

¿Cuándo no usar carbón activado?

Diferentes tipos de cápsulas en la mesa.Nunca use carbón activado 2 horas antes o 2 horas después de haber tomado sus medicamentos . Los principios activos de su medicamento se pueden adherir al carbón activo, de modo que su cuerpo absorba menos.

En combinación con ciertos medicamentos, como algunos antidepresivos , no debe usar  carbón activado en absoluto. Consulte con su farmacéutico si es seguro usarlo si está tomando medicamentos.

Tampoco use carbón activado en combinación con agentes o medicamentos para el estreñimiento .

El uso de carbón activado en combinación con tabletas de citrato de magnesio tampoco es una buena idea . Esto causa problemas con su equilibrio de electrolitos.

El hombre bebe de una jarra de agua grande.

Si tiene estreñimiento debido al uso de carbón activado, es probable que no haya bebido lo suficiente . Beba siempre mucha agua cuando lo haya terminado para evitar esto. El carbón activado actúa como fibra insoluble en su tracto gastrointestinal.

Si sufre de diarrea, probablemente haya consumido demasiado carbón activado. Deje siempre de usar carbón activado inmediatamente si desarrolla molestias en el tracto digestivo.

¿Superalimento o no?

Como puede leer, hay bastantes razones por las que el carbón activado debería llamarse superalimento . Sin embargo, muchas razones no se han probado y se basan en las experiencias de otros.

¿Qué piensas? ¿Se puede utilizar el carbón activado como superalimento, por su efecto desintoxicante, por ejemplo, o cabe en el botiquín de emergencias? Háganos saber lo que piensa dejando un comentario a continuación.