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Verdaderos entusiastas de la cocina

La mayoría de recetas son para los verdaderos entusiastas de la cocina. Preparar los platos no es un trabajo que puedas hacer en un instante. ¿Quieres picar algo saludable? Entonces también tienes que hacer algo por eso.

Esté preparado para estar de pie en la cocina durante al menos media hora. Pero para los verdaderos entusiastas de la cocina, eso no supone ningún problema, ¿verdad?

Algunos ejemplos

Pero, ¿qué tipo de bocadillos son bajos en carbohidratos e increíblemente sabrosos? Hemos preparado recetas de nachos, torres de calabacín y tomate, apio relleno, chucrut y cuadritos de calabaza y albóndigas italianas.

Así que una gama muy diversa de sabrosos bocadillos. De esta manera puedes seguir alternando y hay algo para todos. Cada receta solo usa aceites vegetales. Por lo tanto, casi no hay productos lácteos involucrados. Sea libre de variar entre diferentes aceites siempre que sea de base vegetal.

Una actividad familiar completa

Cocinar es una actividad divertida, ¡pero se vuelve aún más divertido cuando lo hacen juntos! Involucre a sus amigos o su familia en la actividad de cocina para divertirse más. ¿Tienes un domingo libre y no tienes nada que hacer? Al trabajar en la cocina con recetas bajas en carbohidratos, todos se vuelven más conscientes de la comida saludable y usted puede disfrutar de un delicioso refrigerio a usted y a sus asistentes de chef. Disfrute de una actividad de un día de zona divertida con la familia. Pero recuerde: ¡refrigerio con moderación!

Receta # 1: Nachos

2 personas / 1 hora + 45 minutos

Que necesitas:

Método:

Receta # 2: Torretas de tomate y calabacín

2 personas / 30 minutos

Que necesitas:

Método:

Receta n. ° 3: apio relleno

2 personas / 5 minutos

Que necesitas:

Método:

Receta # 4: zanahorias de calabaza chucrut

2 personas / 1 hora + 5 minutos

Que necesitas:

salsa de tocino:

Método:

Carrés

salsa de tocino

Receta # 5: albóndigas italianas

2 personas / 50 minutos

Que necesitas:

Método:

Receta # 6: Sándwiches con diferentes pastas

2 personas / 25 minutos

Que necesitas:

Bocadillos

Unta

Método:

Bocadillos

Unta

Esta receta se basa en cuatro pastas para untar diferentes (2 preparadas y 2 caseras).

La primera pasta casera es una receta de guacamole. Para hacer esta receta, machaca el aguacate y mézclalo con el jugo de limón y el requesón. Condimente con ajo, chile en polvo y pimienta.

La segunda pasta casera es una ensalada de atún, que se puede preparar simplemente mezclando y aromatizando el atún, el yogur griego, la mostaza y un pepinillo picado con pimentón.