¿Para quién es el “paquete de recetas ricas en proteínas”?

En primer lugar, el paquete está dirigido a personas que practican deportes (de fuerza) y que desean desarrollar su masa muscular. Sin embargo, en un sentido más amplio, el paquete está destinado a cualquier persona que practique deportes o cualquier otra actividad física. Además, las personas que quieran perder peso o reducir su porcentaje de grasa también pueden comenzar con las recetas del paquete.

Si está buscando recetas fáciles y económicas ricas en proteínas y / o recetas que indiquen todos los macronutrientes, el paquete puede ofrecerle la solución. El género y la edad son irrelevantes: el paquete es adecuado tanto para hombres como para mujeres de todas las edades.

¿Qué eres como lector del ebook prometido?

Cuando compra el libro electrónico (o el paquete completo), a usted, como lector, se le promete una serie de recetas fáciles y económicas ricas en proteínas que lo ayudarán a desarrollar músculo magro y quemar grasa. Esto le permitirá volverse más fuerte y / o perder peso.

Para lograr este objetivo, usted, como lector, está informado sobre la cantidad de calorías en una receta. Con base en esta información, puede juzgar si está obteniendo suficientes proteínas (y otros nutrientes) en un día. Para lograr los resultados deseados, es importante que sepa exactamente lo que consume todos los días. Si desea perder peso, obviamente debe ingerir menos calorías de las que quema.

Incluso si no eres un héroe en la cocina, podrás preparar las recetas, con ingredientes saludables, de manera fácil y rápida. A todo lector, joven, viejo, hombre, mujer, experiencias en la cocina / ninguna experiencia, se le promete, por tanto, que puede preparar los platos de forma sencilla. Y luego el lector será recompensado con resultados visibles y tangibles, en forma de un cuerpo más saludable y en forma.

¿Cómo está estructurado el libro electrónico?

El libro electrónico “Paquete de recetas ricas en proteínas” de www.droogtrainen.com lo presenta inicialmente como lector a través de un prefacio con información general sobre el libro electrónico. Entre otras cosas, se le dirá que «disfrutará de las recetas saludables y ricas en proteínas» que encontrará en el libro electrónico. Además, «todas las recetas son rápidas y fáciles de preparar» y «te dan el impulso de proteínas diario que tanto necesitas».

También se explica que por receta se indica cuántos macronutrientes (grasas, carbohidratos y proteínas) contiene el producto. Luego hay una explicación más extensa sobre el efecto de los macronutrientes en su cuerpo.

Luego, el libro electrónico pasa a las recetas reales. Primero, hay una sección de recetas de desayuno ricas en proteínas que están precedidas por una tabla de contenido clara. Para cada receta se ha publicado una imagen de apoyo, una lista de ingredientes, un método de preparación fácil de seguir y el valor nutricional de la receta (para 1 persona). Lo mismo ocurre con las recetas del almuerzo y las recetas de la cena.

Sin embargo, el libro electrónico “Paquete de recetas ricas en proteínas” es solo una parte de un paquete de 5 libros electrónicos. Los 4 libros electrónicos restantes del paquete son sucesivamente “Aperitivos ricos en proteínas”, “Batidos ricos en proteínas”, “Ensaladas altas en proteínas” y “Aderezos ricos en proteínas”. Además, con estos libros electrónicos se proporciona primero un índice (pero no por desayuno / almuerzo / cena), después de lo cual siguen todas las recetas con sus ingredientes, método de preparación y valores nutricionales.

El número total de recetas en el paquete eventualmente asciende a 155. Estas se subdividen en 75 recetas en el libro electrónico principal («Recetas ricas en proteínas»), que a su vez se pueden subdividir en 25 recetas para el desayuno, 25 para el almuerzo y 25 para la cena. Los otros 4 libros electrónicos constan de 20 recetas de bocadillos, 25 recetas de ensaladas y 10 recetas de aderezos saludables para ensaladas.

¿Cómo experimentaron otros lectores el libro electrónico (o paquete)?

El sitio del libro electrónico en sí ya tiene tres reseñas sobre el paquete. El primero es de alguien que probó las recetas por sí mismo y perdió 7 libras, el segundo es de un dietista que ha mirado las recetas con buen ojo y el tercero es nuevamente de una persona que siguió las recetas. Sus opiniones sobre el paquete son las siguientes:

Compré el paquete de recetas con alto contenido de proteínas porque las macros se enumeran con cada receta. Esto me permite planificar exactamente lo que quiero comer en un día. Además, ¡las recetas también son súper sabrosas!

Marlon (35)

Con gran placer he leído los libros de recetas de Droog Training Academy. Leer las recetas da mucha inspiración para entrar en la cocina. La alimentación consciente y saludable es fundamental en mi vida diaria, tanto en mi profesión como dietista como en mi vida privada. Mi amiga Denise Hamelijnck es entrenadora personal . A menudo trabajamos juntos en la cocina para hacer recetas (ricas en proteínas). En la práctica, a menudo noto que a los clientes les resulta difícil ser creativos en la cocina. Las recetas del libro principal, los bocadillos, las ensaladas (incluidos los aderezos) y los batidos son muy sabrosos y muy fáciles de preparar. Además, los valores nutricionales se pueden leer directamente , lo que lo hace muy recomendable en mi opinión .

Danielle den Ouden

Desde que me tomé en serio mi nutrición y entrenamiento, hice un tremendo progreso físico, y las recetas ricas en proteínas me ayudan a crear variedad en mi programa nutricional.

Miguel (32)

Sin embargo, no se pueden encontrar calificaciones de lectores / usuarios en otros sitios. Además, en la página de Facebook de ‘Dry Training Academy’ no se han publicado reseñas claras sobre el paquete o un solo libro del paquete.

Sin embargo, la página tiene una cantidad impresionante de «me gusta» con 23.000, pero estos me gusta no parecen, al principio, provenir de una apreciación por el libro. Hay principalmente muchos videos y fotos divertidos en la página, así como a veces un enlace a un artículo del sitio web de «Droog Training Academie».

Paquete de recetas ricas en proteínas con descuento máximo

¿Vale la pena comprar el “Paquete de recetas altas en proteínas”?

El paquete está diseñado de tal manera que es muy claro para el lector seguir las recetas. Las recetas no solo son fáciles de encontrar para el desayuno, el almuerzo o la cena, sino que las recetas en sí también son claras a través de una explicación paso a paso del método de preparación. Además, es muy útil que las calorías y nutrientes se indiquen en todas partes, para que puedas calcular lo que debes y no debes comer en un día.

Sin embargo, hubiera sido mucho más práctico si se hubiera agregado una tabla con la cantidad mínima y máxima de calorías y nutrientes (macronutrientes) que puedes o debes consumir al día. Entonces sería más fácil para el lector elaborar un horario de alimentación para cada día.

El hecho de que las recetas que contienen una gran cantidad de proteínas se hayan elegido cuidadosamente, lo que lo convierte en un paquete muy útil para el grupo objetivo (incluidos los atletas que desean desarrollar masa muscular). Además, los autores han colaborado con nutricionistas, es decir, personas que tienen mucho conocimiento de lo que es o no beneficioso para un cuerpo sano. Como resultado, las posibilidades para usted como lector de resultados serán mucho mayores.

Sin embargo, hacer un juicio de valor sobre el libro basado en las reseñas es bastante difícil, a pesar de que se incluye una reseña de un dietista. Dado que solo se pueden encontrar tres reseñas, no es posible proporcionar una imagen representativa. Además, ambos también son publicados por los propios autores y, por supuesto, son positivos.

La mejor manera de averiguar si realmente encuentra que las recetas del libro son fáciles de preparar y luego disfrutar, es probarlas usted mismo. Los autores te ofrecen la posibilidad de descargar 3 recetas gratis. Si bien este número no es suficiente para ver resultados, puede decidir si las recetas son para usted.

¿Dónde puedes comprar el paquete?

Puede comprar el paquete en el sitio del paquete. Los costes del paquete completo con 5 ebooks son (temporalmente) 27 €.

Recibirá el “Paquete de recetas ricas en proteínas” en formato PDF, que puede usar para guardarlo directamente (en cualquier dispositivo) después de descargar un lector de PDF (por ejemplo, Acrobat Reader).